Anoressia: memorie di una psicologa

Affidarsi ad uno medico psicologo specializzato: questo è il primo passo

Anoressia, ne abbiamo tutti sentito parlare, ma cosa significa davvero avere questo disturbo alimentare? L’ anoressia nervosa è caratterizzata dal rifiuto di mantenere il peso corporeo a valori normali. Accoppiato con la paura di guadagnare peso e una distorsione sulla dimensione o la forma del corpo stesso. Potete contare sull’aiuto della Psicologa ogni volta che ne avete bisogno, siamo qui per aiutarvi.
Le persone con anoressia sono dominate dalla paura di guadagnare peso. Anche se perdono peso, questa paura non scompare, accade il contrario. Man mano che perdono peso, la paura aumenta. Questa perdita si ottiene attraverso una riduzione o la totale privazione di cibo.

Di solito inizia con una dieta a basso contenuto calorico, ma finisce per essere una dieta molto rigorosa. Inoltre, ci sono altri modi per perdere peso come l’ esercizio fisico eccessivo o la pulizia: vomito, lassativi e diuretici.

Dicendo che c’ è distorsione nella percezione del loro aspetto, non ci riferiamo solo al loro essere obesi. Ci sono casi in cui le persone sembrano sottili ma preoccupate per una parte del loro corpo. Possono vedere cosce, addome, glutei o braccia troppo larghe o ingombranti.

L’ anoressia è solitamente associata a gravi disturbi psicologici. Esso provoca tutti i tipi di conseguenze fisiche e comportamentali per il malato.

INFLUISCE SULLA SALUTE FISICA E PSICOLOGICA.

L’ anoressia nega al corpo tutte le sostanze nutritive di cui ha bisogno. Essa è quindi costretta a ridurre le sue prestazioni per risparmiare energia.  Alcune conseguenze negative di questo sono: perdita delle mestruazioni e perdita di capelli o aumento dei capelli in tutto il corpo, problemi di circolazione, pelle, unghie, cuore, sistema digestivo, osteoporosi, ecc Quando non diamo carburante al nostro corpo, il prezzo che paghiamo è grave in termini di salute.

Possiamo tutti sentirci colpevoli a volte di mangiare qualcosa di alto contenuto calorico. Tuttavia, quando entriamo nel pericoloso mondo dell’ anoressia, la nostra preoccupazione per il cibo diventa costante. Diventa un’ ossessione che non ci permette di vivere una vita normale. Inoltre, sicuramente non possiamo fare a meno di notare che le nostre più grandi paure non sono state soddisfatte: aumentare il peso.

Inoltre, è probabile che il nostro stato d’ animo sia compromesso. Pertanto, è molto probabile che ci sentiremo depressi e può causare una depressione maggiore. A parte questo, sentiamo ansia, irritabilità, insonnia e disinteresse ad avere rapporti sessuali o anche sociali, isolandoci ed evitando di mangiare davanti agli altri. A causa della mancanza di cibo che diamo al corpo, abbiamo anche poca energia e debolezza. Anche influenzando i nostri cervelli, costando a noi più di pensare e avere problemi di memoria.

Tutto questo avrà un grande impatto sulla nostra autostima. Vale a dire, il nostro mondo intero ruota intorno a questa malattia, quindi se riusciremo a perdere peso molto probabilmente ci sentiremo orgogliosi e senso di successo. Al contrario, se non è soddisfatto, non perdonerete la vostra mancanza di autocontrollo sentendovi molto colpevoli e vivendola come un fallimento totale.

Quali sono i sintomi dell’ anoressia?

In alcuni casi, le persone con anoressia semplicemente cominciano a cercare di perdere un po’ di peso o di mettersi in forma. Ma la necessità di mangiare meno, spurgare o esercitare troppo diventa “assuefazione” ed è molto difficile da controllare.

Ci sono alcuni segni che possono indicare che una persona soffre di anoressia.

  • ossessione di mangiare, cibo e controllo del peso
  • pesarsi ripetutamente
  • contare  minuziosamente o razionare gli alimenti
  • Bere molta acqua quando si visita un dietologo
  • mangiare solo alcuni alimenti ed evitare latticini, carne, grano… (anche se molte persone sono allergici ad alcuni alimenti o vegetariani)
  • sforzo eccessivo
  • essere socialmente isolata, in particolare per evitare pasti o feste dove viene servito il cibo
  • sensazione di depressione, bassa energia e spesso freddo